体检之前的禁忌事项有哪些？

答：一、不要过度空腹
为了确保验血结果的准确性，长沙体检机构都会要求受检人空腹体检。而过度的空腹也是会影响最终
的结果。一旦空腹达到18小时，血清胆红素有可能会增加，血糖会随时间的增加而减少，从而引起体检结
果异常。
二、不要太晚抽血
人的新陈代谢总是随时间而波动的，因此血液的体检化验的时间最好是早上7∶30至8∶30，最迟不宜
超过12∶00。超过规定的时间采血会因为内分泌激素的变化而影响检测值。长沙美年大健康体检中心要求
的体检时间是早上7:30到9:00，超过早上10点将不予采血。
三、不要情绪波动
情绪的波动，例如紧张或是激动会影响神经的内分泌，让血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等增加，从
而影响体检结果的准确性。因此体检前要保持情绪平静。
四、不要剧烈运动
血液以及体液成分会随运动而产生改变，轻度活动也会使血糖升高，让体检结果产生差异。美年大健
康体检中心认为体检前两天最好禁止剧烈运动。
五、不要油腻饮食
血脂主要是受饮食的影响，血脂的检查要求是空腹12小时后再进行，体检的前一天晚餐后，除必要的
饮水外，最好不要吃其他食物。长沙体检认为，受检前3天内少吃最好不吃高脂食品，禁止饮酒，这样确

保体检结果的准确性。