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长沙美年大健康体检中心教您耳朵保养

来源:http://www.csmndjk.com/news/170.html   发布时间:2018-08-28

作为五官之一的耳朵,其实很少受到人们的关注,但是大家都知道其实耳朵所代表的听力器官是一个非常重要的器官。它能辨别振动,将振动发出的声音转换成神经信号,然后传给大脑,经过大脑将这些信号翻译成我们可以理解的语言、音乐或是其他声音。如果耳朵受到损伤,我们将丧失听力,生活在一个无声或是听不清楚的世界里,那将是非常痛苦的事情。因此我们要爱护我们的耳朵,平常做好耳朵的保养工作。下面就由长沙美年大健康体检中心的专家来介绍一下耳朵保养的方法。
第一、慎用或禁用对听觉神经有损伤的药物。例如氨基糖甙类抗生素容易引发耳蜗受损,因此我们要注意避免滥用这类药物。对于有耳毒性药物家族过敏史的人更应该慎用类似的药物。
第二、避免长时间接触高分贝噪音。很多年轻人喜欢戴着耳机听摇滚音乐,而且声音还会调得非常大,这样容易损伤听毛细胞,损害内耳,从而造成噪音性耳聋。因此我们在听歌时,注意时间,不要长时间听歌,声音也应该尽量调低。同时,有很多人工作环境中噪音比较高,因为工作的原因无法回避,那么我们建议在工作时带上护耳器。出工作原因外,我们应该尽量少去高噪音的地方,如KTV、酒吧、夜店等场所。
第三、不要自行掏耳朵。非专业人士,自行掏耳朵时,容易造成外耳道损伤、感染等情况,还有可能伤及骨膜,或是造成耳膜穿孔,这样将会严重影响听力。

第四、健康饮食。可以多食用富含锌、铁、钙等食物,这样可以补充身体内微量元素的流失,有助于微血管的扩张,改善内耳的血液供应,防止听力减退。