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经常掉头发,怎么办?

来源:http://www.csmndjk.com/news/213.html   发布时间:2018-12-02

人到中年最怕的是什么?很多人会说最怕的是人未老,发际线却无限后移,头发都牺牲完了。很多人每次洗头发或是梳头发,都会望着一把把掉来下的头发吃惊,生怕不久以后,自己会变成一个秃子。长沙美年大健康体检中心的专家介绍,其实我们每一个人每天都会掉头发,这是一种很正常的现象。因此掉头发其实并不可怕,我们每天掉头发在50根以内都是正常的。但是如果我们每天掉的头发过多,超过了50根以上,那么数量就由点多了,应该引起我们自己的重视了。
造成过量脱发的原因有很多,一般来说主要有以下几种:
第一、头发的营养不良。头发其实是需要很多的营养的,如果平常挑食,或是生活不规律,那么头发有可能会缺少营养,导致头发处于不健康的状态,因此容易脱落。
第二、压力过大。很多人由于生活或是工作的压力过大,致使体内血气不调和,内分泌的平衡被打乱。影响了头发正常的吸收营养,导致脱发。
第三、激素影响。这方面的原因大多是由于基因决定的,因为毛囊对雄性激素比较敏感,会在雄性激素的影响下变小,使得刚长出的头发变得又细又短,还没长长就掉落了。
那么有什么办法可以改善脱发呢?
首先,我们要调整不良的生活习惯,饮食方式也要注意营养均衡。注意多补充蛋白质、维生素和微量元素。
其次,可以在医生的指导下服用药物。
最后,如果脱发比较严重,服用药物也没有多大的效果,那么就可以寻求医生的帮助,来进行植发了。