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如何预防冻疮

来源:http://www.csmndjk.com/news/230.html   发布时间:2019-01-02

每到冬季,小伙伴们都不愿出门,只想待在室内吹空调或是烤火,实在要出门了,恨不得把所有的棉衣、羽绒服都穿上在出门。因为长沙的冬天实在是太冷了。尤其对于有一部分人群来说更是受不了,那就是容易生冻疮的人,一到冬天生起冻疮来,那么相当难受。
长沙体检的专家介绍,冻疮是因为寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害,具体原理是因为长时间的寒冷,导致小动脉收缩,时间一长,就会造成血管麻痹从而扩张,致使静脉淤血,局部血液循环不畅通,而血浆通过渗透性增加的毛细血管渗透到组织间隙中,进而引发冻疮。
长沙体检专家进一步介绍,冻疮的高发人群包括女性、偏瘦人群、吸烟人士、经常暴露在湿冷环境中的人群、血运不好的人群(如老人)。
而冻疮容易发生的部位则集中在脚趾、手指、耳廓、鼻子等部位。
长沙体检专家介绍了几个预防冻疮的小技巧,我们一起来学习一下。
首先,要注意保暖,尽可能少的暴露于冷空气汇总,在寒冷的天气出门,可以带上帽子、耳罩、口罩、手套,衣服和裤子也要尽量穿得暖和,同时要注意避免穿紧身裤,以免造成血液循环不畅。
其次,在室内时,要注意逐渐加热,不要过快加热,因为这样反而容易导致冻疮的发生。

最后,我们要保持良好的生活习惯,加强锻炼,不要吸烟,经常涂润肤膏、营养饮食。

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