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关于肥胖的那些事

来源:http://www.csmndjk.com/news/316.html   发布时间:2019-05-13

在进行全身体检时,我们都会做一个最基本的检查,即一般检查,它主要是测量我们的身高、体重、血压。很多人会觉得这个检查项目非常鸡肋,没有什么实际作用。
长沙体检中心提醒,一般检查是一项非常基础的体检项目,它会为全身体检套餐中的其他项目提供基础的数据。同时它还能提供一个对我们来说非常关心的数据--体重指数,即判断我们是否肥胖。
我们,不仅仅是女性,最经常问自己的一个问题就是:“我又胖了吗?”世界肥胖症学会呼吁:肥胖是一种疾病。
我们经常用体重这个指标来判定自己是否肥胖,但是长沙体检中心表示其实是否肥胖不止和体重有关,同时还和我们的身高及身形有关。
首先我们来了解一下肥胖的分类。
按照脂肪的分布情况,肥胖的类型可分为均匀性肥胖即梨型肥胖,中心性肥胖,上身肥胖即苹果型肥胖。苹果型肥胖因为脂肪都沉积在心脏、肝脏、胰脏等重要内脏器官周围,因此造成的伤害会更大,因此苹果型肥胖的危害性要大于梨型肥胖。
其次,我们要了解初步判断肥胖的指标--体重指数。通过计算体重指数,我们可以初步判断自己是否是胖子。
长沙体检中心提醒,最理想的体重指数是22.0。但是体重指数并不是使用于所有人,有些特殊人群是不适用于体重指数的,例如运动员,怀孕或是哺乳中的女性,以及身材瘦弱的老人。