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骨质疏松怎么办

来源:http://www.csmndjk.com/news/364.html   发布时间:2019-08-26

骨骼健康是我们人体健康的一个重要标志,但是我们知道随着人年龄的增大,很多人容易患上骨质疏松症。这是因为一般人到30岁之后,骨骼中的钙元素就开始流失,当流失的速度大于摄入吸收的速度时,人体骨骼中的钙含量开始下降,久而久之,就容易患上骨质疏松症。骨质疏松会对我们的人体造成比较严重的危害,例如容易造成骨折,影响我们的生活质量。
那么如果得了骨质疏松,我们应该怎么办呢?
治疗骨质疏松,可能大部分人首先想到的就是补钙,其次就是多晒太阳,促进钙吸收,然后就是改善饮食习惯,多吃含钙的食物。
长沙美年大健康体检中心表示一般容易患上骨质疏松的都是老年人,并不是单独的缺钙,还有一部分原因是因为老年人的内分泌系统发生改变,导致人体骨密度下降。
老年人在患上骨质疏松之后,不要急于补充钙剂,而是要先进行检查,查看血液中钙、磷、镁的水平、骨密度、肾功能等情况,结合时候有结石的情况,或是是否有甲状旁腺功能亢进等,再在专业医生的指导下进行补钙。

长沙美年大健康体检中心表示治疗骨质疏松是一个长期的过程,我们需要保持耐心,从多方面来保持,例如改善饮食,多晒太阳,不要坚持了一段时间就放弃,同时,每年进行定期体检,来监测骨密度的情况。