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网络游戏要有度,莫玩垮了身体

来源:http://www.csmndjk.com/news/83.html   发布时间:2017-12-12

要说近来最火爆的网络游戏,非“绝地求生”莫属,“今晚吃鸡”这句游戏中的台词也成为了众多年轻人口中的口头禅。还有前段时间的流行的游戏“王者荣耀”也是风靡一时,上至上班族,下至小学生,都是沉迷于其中。很多人为了在游戏中成功“吃鸡”或者获取更高的“段位”,不惜以身体为代价,耗费大量时间用来打游戏。
前不久有新闻报道,一名29岁的小伙子因为连续游戏18个小时,结果导致四肢瘫痪。而如此耸人听闻的消息并非个例:有大学生连续玩游戏超过48小时,导致突发脑溢血猝死;21岁女孩因为连续打游戏七八个小时,致使右眼失明……
游戏虽然好玩,适当游戏也可以释放压力,但是一旦沉迷于其中,就会造成恶劣的影响。长时间玩电脑或是手机游戏,因为坐得太久,容易腰酸背痛,同时眼睛酸痛。而且很多人熬夜打游戏,也会对身体健康造成很大的影响。年轻并不是熬夜的资本,很多疾病就是平时的“不在意”造成的。熬夜玩游戏会带来很多健康隐患,最显著的就是睡眠方面的影响。
有研究表明,经常熬夜对人造成的危害因人而异,有的人可能只会造成轻微的影响,而有的人则可能会出现激素分泌失衡、疾病乃至死亡。低头长时间玩手机游戏也容易引发颈椎方面的疾病。很多年轻人因为喜欢玩手机,就得上了一般老年人才有的颈椎疾病。

长沙体检中心的专家建议,网络游戏虽然有趣,但是我们要学会控制,不过过度游戏。游戏时间超过半个小时时,就应该起来活动一下,不要让身体总是保持一个僵硬的姿势。同时,网络游戏不应该是年轻人生活的全部,趁着年轻,我们应该多看些书,学习一些新的知识,同时可以多运动,保持一个健康的体魄。

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